个体化减肥——中医减肥的特点

对症下药 可以见效快,专家讲减肥也属于医疗行为,一定要选用健康安全科学的减肥妙招,最好是个体化减肥方案,因为个人的身体是不一样的,减肥妙招只能依据个人来制定减肥妙招,这样瘦身会更快…

对症下药 可以见效快,专家讲减肥也属于医疗行为,一定要选用健康安全科学的减肥妙招,最好是个体化减肥方案,因为个人的身体是不一样的,减肥妙招只能依据个人来制定减肥妙招,这样瘦身会更快更有效。下面就让我们来了解中医个体化减肥吧!

在中医看来:肥胖者属于痰湿体质,痰湿源自脏腑紊乱例如脾胃紊乱、肝胆紊乱,青少年肥胖大多为实胖,而中老年人虚胖者较多,一虚一实,诊治方案很不一样, 个体化减肥 正是中医减肥的特点。

运动、节食、吃减肥药 这些都是肥胖者习性运用的妙招。不过,在中医看来,同是肥胖,证候却大不相同,例如青少年肥胖和老年人肥胖就不一样,青少年肥胖大多为实胖,而中老年人虚胖者较多,一虚一实,诊治方案很不一样, 个体化减肥 正是中医减肥的特点。

肥胖者属于痰湿体质

专家邦教授认为,肥胖者属于痰湿体质,痰湿源自脏腑紊乱例如脾胃紊乱、肝胆紊乱,它们能引起身体代谢失常,病理产物不能尽快排掉体外,从而表现出体态偏胖、胸闷、多汗且黏、身重不爽等症状。

引起肥胖的脏腑功效紊乱大致归为4类。一是胃热型,表现为胃的消化功效太好,食欲旺盛,吸收又好。此类以青少年及实胖型的壮年人最多。二是脾虚型,表现为肌肤色白无华的虚胖,这些人自觉身体沉重,懒于活动,所以愈来愈胖,以产后肥胖、轻体力工小编居多,尤其是生活富裕、活动很少的妇女。三是肝郁气滞型,表现为情绪不稳定,饥一顿饱一顿,往往暴饮暴食,甚至合并有忧郁症。生活压力大、情商较低的人最方便产生。四是肝肾两虚型,肝是代谢器官,而肾和激素释放有关,一旦肝肾紊乱,新陈代谢会变得缓慢,从而发胖,此类肥胖还常常合并高血压、退化性关节炎等病,以更年期妇女或中老年人居多。

肥胖要对症下药

专家认为,防风通圣散比较符合胃热型患者,它由防风、麻黄、荆芥、薄荷等药组成,集解表、泻下、清热功效于一体,可畅通排汗、利尿、泻下的渠道, 扫除 体内食积、湿热等毒素。不过,其中大黄、芒硝、麻黄药性较猛,绝不可贪快而乱用,还有,胃肠道不好的人不符合运用。

防己黄芪汤出自张仲景的《金匮要略》,该药多用于脾虚肥胖者,由防己、黄芪、白术、炙甘草、生姜、大枣等药物组成,有益气健脾,利水消肿的作用。可使肥胖者肌肉结实,身体变得轻快,更能解除膝关节疼痛和下肢浮肿。

来自《伤寒论》的大柴胡汤,可用于肝郁气滞型的肥胖患者,其中大柴胡汤由柴胡、黄岑、白芍、大枣、生姜组成,有攻泻肝肠实热的功用。大承气汤也有如同的结果。

肝肾两虚型患者符合运用知柏地黄丸等补阴药物。它由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等药物组成,具有滋阴清热的作用,但虚寒患者不适用,其表现为怕冷,手足凉,喜热饮。

中药减肥也有副作用

用于减肥的中药汤剂还有不少,例如 荟桂术甘汤 、 九味半夏汤 、 桂枝茯苓丸 、 麻仁丸 荷叶散 等。肥胖者体质状态较为复杂,有时同期合并有别的证型,必要两种或三种药物方案配合运用,可以提高疗效。

中药减肥也有副作用,在门诊也常常接诊到一些服用中药减肥者,因过度减重,引起身体免疫力降低。原来,用于减肥的中药,大多性质寒凉,长期服用方便引起生理功效失衡,最好不要随意服用,要在医生指导下用药。

中医减肥从个体化做起,而个体化减肥是中医减肥的特点,依据个**质来减肥,不光快速有效还减肥。还等什么,赶紧来试试吧!更多中医减肥内容,推荐阅读:女人滋阴补肾的5种减肥中药

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作者: 5vedi3mT

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