送给“懒”女人的点穴减肥法

按摩和点穴主要集中在腹部,其他部位包括头部、腿部、手臂和足底的几个穴位。周围的穴位有气海、大巨、关元、天枢等,每个穴位通过10~20次按压,可以促进新陈代谢、降低食欲,调节内分泌等…

按摩和点穴主要集中在腹部,其他部位包括头部、腿部、手臂和足底的几个穴位。周围的穴位有气海、大巨、关元、天枢等,每个穴位通过10~20次按压,可以促进新陈代谢、降低食欲,调节内分泌等,改善、、预防小腹突出等。通过按摩头部的下关、颊车等穴位,可以舒筋活络,促进血液循环,还有紧实脸部肌肤的功效。按压腿部及足部的足三里、三阴焦等穴位,可以有加速腿部血液循环、增加胃肠蠕动、消除腿部赘肉。

四大点穴减肥法

1 针灸点穴法:原理主要是调整机体的各种代谢功能,抑制胃肠的蠕动,并抑制胃酸分泌,从而减轻饥饿感,达到减肥目的。适用于脂肪型肥胖。

2 香穴疗法:运用大拇指对身体位的按压,打通能量(能量食品)管道,针对因缺乏运动(运动食品),造成身体脂肪囤积产生的水分型肥胖女性(女性食品)。

3 反射疗法:通过对足底穴位施加压力(压力食品),影响人体的内部器官和循环系统,达到减肥健体的目的。多用于肌肉型肥胖。

4 耳穴埋压法:能有效调整脾胃功能,疏通,清泻消脂,减少能量摄入,促进能量代谢,使脂肪运动分解,适合各种类型的肥胖。

特别适合点穴减肥的5种人

1 尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题——减肥无效或反弹

2 身材并不肥胖,但腰部、臀部过度隆起——臃肿

3 原来身材苗条,但产后臃肿——产后(产后食品)肥胖

4 本身身材匀称,但觉美中不足——重塑体型

5 大腿粗壮,胳膊浑圆——体型欠佳

作者: 5vedi3mT

为您推荐

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

联系我们

0898-88881688

在线咨询: QQ交谈

邮箱: email@wangzhan.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部