青春期女生胸小怎么办【图】

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17岁的女生胸小怎么办

胸部是展现女人魅力的地方,从青春期发育开始就应该格外的重视,那17岁的女生胸小怎么办?为此小编收集整理了相关的信息和资料,跟着小编一起来看看吧!

对女性的健美来说,有着举足轻重的作用,它不仅是女性的一个特征,而且是女性外在美的重要因素。可以说,女性没有丰满的胸脯和隆起的乳峰,便谈不上女性的外在美。因此有些女青年年过18岁,经常为自己的乳房发育得比同龄女要小得多又羞于启齿而苦恼,有的人甚至滥用,以致产生严重的副作用。

首先要有健康的身体。乳房是全身的一部分,没有良好的体质,就不会有丰满健美的乳房,因此要加强营养,锻炼身体,提高全身抵抗力,使自己首先有一副健壮的身体,然后才有健美的乳房。

17岁女生胸小怎么

直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。

侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。

热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,Notifications 1。用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。

体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加特别有助于双乳健美。

加强体育锻炼

胸大肌的锻炼、对于乳房发育不够理想的女性,可以坚持乳房的自我按摩,不仅促进血液循环。而且能促进胸部肌肉群的活动,增加其张力,还可以刺激乳腺发育,起到挺乳的目的。

作者: 5vedi3mT

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