4款经典的减肥食谱 打造诱人小蛮腰

拥有小蛮腰是每个MM的梦想,可是在生活中比较多见的仍是 水桶腰 。中医减肥 专家详解,那么,如何才能让自己拥有诱人的小蛮腰呢?来看看作者的介绍吧! 【4款减肥食谱构造小蛮腰】 1、…

拥有小蛮腰是每个MM的梦想,可是在生活中比较多见的仍是 水桶腰 。中医减肥 专家详解,那么,如何才能让自己拥有诱人的小蛮腰呢?来看看作者的介绍吧!

【4款减肥食谱构造小蛮腰】

1、玉米冬瓜汤

冬瓜和玉米能够解除水肿性脂肪,是一款最好的瘦身食谱。

冬瓜和玉米搅拌在一起搅拌成汁,喝了才能起到瘦脸的作用!它的制作妙招也很简单,将玉米和冬瓜放在锅中熬煮,再加少许盐调味即可,记住,不要加得太咸,否则反而会出现副作用。

冬瓜本来就含有丰富的水分,冬瓜减肥主要针对的是刮油脂、解除水肿,利尿,连续喝1-2个月,就能有效解除脸部甚至身体的水肿情况。对瘦脸和减肥瘦身结果非常的好。玉米减肥结果也很好,玉米含有丰富的膳食纤维,才能分解和减轻体内脂肪的吸收,对减肥能起很大的帮助作用。

2、胡萝卜汁+蜂蜜

胡萝卜减肥和蜂蜜减肥早已经不是什么稀奇事了。

蜂蜜具有排毒养颜的结果,而且蜂蜜还才能起到润肠通便的作用,对习性性便秘的人群尤为合适,而胡萝卜中含有多种维生素、胡萝卜素和多种矿物质,两个成份搭配在一起,解决脸部浮肿、和解除水肿的难题。对瘦脸结果非常的好。

它的制作妙招很简单,只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁,再加入一勺蜂蜜,搅拌均匀后便才能食用。就能帮帮你重塑瓜子脸!

作者: 5vedi3mT

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