蜂蜜减肥法 懒人最爱

想减肥的朋友们不妨试试蜂蜜减肥法。蜂蜜具不少功效，热量又很低，不光有利于增多肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等结果，它的热量还更加低，所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全。

蜂蜜含有优秀的杀菌结果和解毒结果，它能够让体内停留下的废物排掉体外，使周身的新陈代谢功效获得改善，使得那些出于不能很好地消耗而在体内堆积下来的有余脂肪作为能量而获得燃烧。蜂蜜的糖份如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地解除疲劳。出于血糖值的上涨，饱腹感获得增多，饥饿感也就随着消失了。

经典蜂蜜减肥法

蜂蜜白醋减肥法

1、早餐前二十分钟空腹喝;

2、中餐和晚餐后立刻喝;

蜂蜜醋是1：4再加兑开水喝。

大家在挑选白醋时要选用经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。不要运用果醋，因为果醋是保健醋，相关于减肥就逊色些。同期，蜂蜜和白醋的比例才能依据个人必要调整，假如更注重美容就可适当增多蜂蜜的比例。

以上旧是为减肥朋友们推荐的蜂蜜减肥法，您不妨试一试，也许奇迹便会发生哦。