6款DIY茶品 让您轻松喝出瘦体质

茶都有促进消化的作用,从而到达瘦身或者维持体形的特色,更加受到减肥人群的喜爱。那女人喝什么茶最减肥呢?今日给大家介绍6款DIY茶品,更加符合女士饮用哦!关于不少繁忙的人来说,减肥茶…

茶都有促进消化的作用,从而到达瘦身或者维持体形的特色,更加受到减肥人群的喜爱。那女人喝什么茶最减肥呢?今日给大家介绍6款DIY茶品,更加符合女士饮用哦!关于不少繁忙的人来说,减肥茶是最方便的减肥产品,女人喝什么茶最减肥,今日给大家介绍6款DIY茶品:

茶品一:双乌瘦身茶

材料:乌龙茶、何首乌、干山楂、冬瓜皮

制作:将何首乌30g、干山楂和冬瓜皮各20g放在锅中熬煮,炖至所有材料都松软(大概二十分钟)将药渣捞出,趁着汤汁滚烫的时候冲泡乌龙茶,乌龙茶的量不要超过5g,爱好清淡茶味的才能冲泡10秒后将茶水倒出饮用,爱好重口味的也才能一直把茶叶泡着。

功能:这道双乌茶是移除季节干燥和内热的上品,何首乌和干山楂都是润肺去噪的,同期能开胃健脾,改善肠胃消化功能。搭配去水肿和消炎都有效地冬瓜皮,能帮助方便腿部和脸部水肿的MM改善体内水循环。乌龙茶是发酵型茶,其中的微量元素和茶碱度非常丰富,不过这道茶品符合两餐之间的空余功夫饮用,这样才能起到最好作用而且不伤肠胃。

茶品二:清络茶饮

材料:干荷叶、乌龙茶、丝瓜皮、西瓜皮

制作:选择干荷叶50g、丝瓜皮和西瓜皮各10g、乌龙茶5g,将荷叶裁剪成小块,再将瓜皮切成丁,与乌龙茶一起包裹在纱布里放在沸水中熬煮5分钟,一个茶包才能熬煮3-5次,茶汤才能首先饮用,清凉解渴结果很好。

功能:丝瓜皮和西瓜皮都含有丰富的纤维质,搭配能够排毒清肠的荷叶,能帮助方便便秘和上火的MM改善体质。所以这道清络茶饮一边改善肠道,一边排掉毒素减轻腰腹脂肪,腿部吸脂减肥应注意哪些事项,是想要瘦腰收腹的MM的首选。

茶品三:橘皮葫芦茶

材料:乌龙茶、干荷叶、陈葫芦、干橘子皮

制作:选择干荷叶25g、陈葫芦10g、干橘子皮5g,将所有材料放在研钵中研磨成细腻的粉状,将混合粉放在25g乌龙茶中,用三层纱布包好当做茶包泡饮。第一次和第二次的茶汤才能倒掉不喝,作为洗茶的步骤。一个茶包才能重复冲泡10次上下,非常耐泡。

功能:葫芦和橘皮都是理气的佳品,到了换季的时节总是有MM消化系统出现毛病,这样很方便引起部分肥胖,这道茶品能一边调理胃部,一边疏通肠道,很符合饭后1小时饮用,能有效促进食品消化分解,预防营养过剩生成脂肪。

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作者: 5vedi3mT

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